9. November 2025 | 9 Uhr bis 17 Uhr | 149 EUR
DEINE RUHEZEIT
Der nächste Schritt zu nachhaltiger Erholung!
Hast du beim Workshop „Dein Ruhetag“ erste Impulse für mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag gesammelt? Dann ist unser Folgetermin „Deine Ruhe-Zeit“ die ideale Gelegenheit, diese Erfahrungen zu vertiefen und nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
Dieser Tagesworkshop ist speziell für alle, die bereits an „Dein Ruhetag“ teilgenommen haben und den Wunsch haben, ihre persönliche Ruhe- und Regenerationspraxis weiter auszubauen.
Was dich erwartet:
- Erfahrungsaustausch: Teile, wie du die Impulse aus „Dein Ruhetag“ in deinem Alltag angewendet hast, und lass dich von den Geschichten der anderen inspirieren.
- Energie tanken: Mit ausgewählten Qigong- und Mentalübungen reinigen wir Körper und Geist, um dich wieder in Balance zu bringen.
- Entspannung vs. Regeneration: Verstehe die Unterschiede, entdecke ihre Synergien und lerne, wie du beides gezielt in deinem Alltag nutzen kannst.
- Nachhaltige Veränderung: Mit dem Prinzip von Kaizen – kleinen, kontinuierlichen Schritten – erarbeiten wir gemeinsam, wie du neue, gesunde Gewohnheiten fest in dein Leben integrieren kannst.
Dein Tag voller Motivation und Gelassenheit
„Deine Ruhe-Zeit“ ist ein Tag, an dem du dir selbst wieder Priorität schenkst. Unser Ziel ist es, dir nicht nur tiefe Entspannung zu schenken, sondern dich auch mit neuen Werkzeugen und Ideen zu motivieren, deine persönliche Balance langfristig zu stärken.
Wann?
14.09.2025 9 – 17 Uhr
09.11.2025 9 – 17 Uhr
Kosten 149,- EUR
Gönn dir diesen wertvollen Tag und mach den nächsten Schritt auf deinem Weg zu einem achtsamen, regenerierenden Alltag.
Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt!